Guías para familias
Explicaciones claras, escritas por nuestro equipo sanitario, sobre las situaciones que más preocupan a las familias de personas mayores. Sin alarmismo y sin jerga.
Olvidos en personas mayores
Qué olvidos son normales a los 80 y cuáles no, qué apuntar, qué hacer con la medicación y cuándo pedir una valoración. Guía para hijos e hijas, sin alarmismo.
Leer la guía →Ha vuelto del hospital apagado y sin ganas
Tu padre o tu madre ha vuelto del hospital sin ganas de nada: por qué pasa, qué es normal las primeras semanas, qué hacer en casa y cuándo pedir ayuda.
Leer la guía →Cambios de carácter en personas mayores
Enfados, desconfianza y acusaciones en una persona mayor que antes no era así: causas frecuentes, qué no hacer, qué apuntar y cuándo valorar.
Leer la guía →Alzhéimer en casa
Cómo hablarle, cómo organizar la casa y el día, seguridad y cuidado de la familia cuando hay diagnóstico de alzhéimer. Pautas prácticas para casa.
Leer la guía →Cuidar a tu padre o a tu madre sin romperte
Señales de agotamiento en quien cuida a su padre o a su madre, qué cambiar esta semana y cuándo pedir apoyo psicológico para el cuidador.
Leer la guía →Rehabilitación de cadera
Qué esperar semana a semana tras la fractura o la operación, cuándo volver a andar y cómo ayudar a recuperar la marcha en casa.
Leer la guía →Rehabilitación de rodilla
Tras una prótesis, una artroscopia o por artrosis: las semanas que marcan el resultado y cómo se trabaja sin salir de casa.
Leer la guía →Recuperación del ictus en casa
Qué se puede recuperar, cómo cuidar en el día a día y cómo continuar en el domicilio la rehabilitación que empezó en el hospital.
Leer la guía →Prevención de caídas
Por qué se cae una persona mayor, qué cambiar en casa y qué trabajar en el cuerpo para reducir el riesgo y el miedo.
Leer la guía →Alzheimer y deterioro cognitivo
Primeras señales, qué hacer tras el diagnóstico y cómo ayudar desde casa a conservar capacidades y ánimo.
Leer la guía →Recuperación tras un ingreso hospitalario
Por qué vuelve del hospital con menos fuerza, cómo evitar que el sillón gane terreno y qué se puede recuperar en casa.
Leer la guía →Pérdida de fuerza y fragilidad
Cada vez más lento, con menos fuerza y saliendo menos: cómo reconocer la fragilidad y por qué el ejercicio pautado la revierte.
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